onsdag 19 september kl. 18:00 - 20:00

Så tränar du för att bli äldre

Boka biljett hos Nortic

Med Daniel Strandberg, Personlig tränare på Friskis och Svettis, Kalmar
”Vi tränar inte för att hålla oss unga, vi tränar för att bli gamla oavsett om vi är 40 eller 75.” Det säger Daniel Strandberg, PT på Friskis och Svettis i Kalmar. Under kvällen berättar han om hur vi bäst tränar hjärta, rörlighet, stabilitet och styrka i olika faser av livet. För att bli äldre – och för att må bra medan vi lever.  
Föreläsningen är kopplad till utställningen Årsrika som fokuserar på det positiva med att bli äldre. Välkommen att besöka utställningen i samband med föredraget! 
SENIORSPECIAL: Fri entré för alla pensionärer, men förboka på www.kalmarlansmuseum.se/bokning för att säkra din plats. Bokningsavgift: 10 kronor. Övriga 50 kronor. Drop in i mån av plats. 
 

Besök vår restaurang!

Restaurang & Kafé Ångkvarnen hittar du på fjärde våningen i Kalmar läns museum med vacker utsikt över Kalmarsund. I den mysiga matsalen äter du mat tillagad från grunden, mestadels av lokala och ekologiska råvaror. Missa inte ”gofikan” från vårt eget bageri!

Pris: SENIORSPECIAL: Fri entré för alla pensionärer. Bokningsavgift: 10 kronor. Övriga 50 kronor.

Plats: Kronansalen

Boka biljett hos Nortic

Se vad som händer på museet idag.

Fler evenemang på museet: