Jenny Lovebo
Terveys- ja hoitotieteiden lehtori, Linnaeus University
Metsäkylpy - balsamiksi stressaantuneille sieluille
Jenny Lovebon, Linnaeus-yliopiston terveys- ja hoitotieteiden osaston lehtorin kanssa.
Metsäkylpy. Maista sanaa! Karu kuori, pehmeä, tummanvihreä sammal ja vain linnut visertävät rikkomaan hiljaisuuden. Japanissa on viime vuosina kasvanut kokonainen metsän kylpevä kansanliike, ja nyt se on nousussa Ruotsissa. Mutta mikä erottaa metsäkylvyn tavallisesta kävelystä mäntyjen ja kuusien seassa? Ja mitä hyvää se tekee? Linnéyliopiston terveys- ja hoitotieteiden laitoksen apulaisprofessori Jenny Lovebo on tutkinut metsäkylvyn myönteisiä vaikutuksia terveyteemme. Illan aikana hän selittää käsitteet, puhuu tuloksistaan ja antaa myös konkreettisia vinkkejä ja neuvoja, kuinka voit saavuttaa stressiä lievittävän metsäkylvyn omin voimin.
Tilaa KLM-Play! https://kalmarlansmuseum.se/play/
Osallistuminen