Jenny Lovebo
Docente di scienze della salute e della cura, Linnaeus University
Bagno nella foresta - come balsamo per le anime stressate
Con Jenny Lovebo, docente presso il dipartimento di scienze della salute e della cura della Linnaeus University.
Bagno nella foresta. Assapora la parola! Corteccia robusta, morbido muschio verde scuro e solo il cinguettio degli uccelli a rompere il silenzio. In Giappone, negli ultimi anni è cresciuto un intero movimento di bagnanti della foresta e ora è in aumento in Svezia. Ma cosa differenzia un bagno nel bosco da una normale passeggiata tra pini e abeti? E a cosa serve? Jenny Lovebo, professore associato presso il dipartimento di scienze della salute e della cura presso la Linnaeus University, ha studiato gli effetti positivi che il bagno nella foresta ha sulla nostra salute. Durante la serata spiega i concetti, parla dei suoi risultati e dà anche suggerimenti e consigli concreti su come realizzare da soli il bagno nella foresta che allevia lo stress.
Abbonati a KLM Play! https://kalmarlansmuseum.se/play/
Partecipando